Thứ Tư, 25 tháng 6, 2014

7 ngày để có eo thon dáng chuẩn



Giảm cân hiệu quả và an toàn - Vòng luẩn quẩn
Sở hữu thân hình lý tưởng là mong ước của hầu hết mọi người nói chung và phái đẹp nói riêng, tuy nhiên, trước những áp lực cuộc sống, mọi người đều bị cuốn vào guồng quay của công việc tràng phục linh công ty bảo hành răng sứ cercon ht. Những tác động từ việc mang thai, sinh con, việc dung nạp quá nhiều thức ăn giàu chất béo, stress, áp lực công việc… khiến cho chúng ta quên đi việc chăm sóc cho bản thân. Cơ thể gọn gàng, body săn chắc cũng dần nhường chỗ cho những ngấn mỡ thừa kém thẩm mỹ, và đây là lúc mọi người bắt đầu cuống cuồng đi tìm những phương pháp giảm cân.



7 ngày để có eo thon dáng chuẩn - 1



Thực tế cho thấy, phần lớn các phương pháp giảm cân như chế độ tập luyện nặng và ăn kiêng theo một phác đồ khắt khe, việc can thiệp dao kéo, uống thuốc/trà giảm cân… cũng có hiệu quả trong quá trình giảm cân, tuy nhiên, những phương pháp này dần trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người bởi mất quá nhiều thời gian, sức khỏe. Công cuộc giảm cân cũng chẳng khác nào việc “hành xác” vì phải liên tục chống lại những cơn thèm ăn, những đau nhức vì các bài tập cường độ cao hay những nguy cơ tiềm ẩn từ việc dao kéo, hút mỡ... Cũng có nhiều người nói rằng, dù họ phải trải qua quá trình tập luyện khắt khe, ăn uống kiêng khem để được cân nặng như ý… nhưng rồi cân nặng lại nhanh chóng trở lại, thậm chí tăng hơn so với ban đầu… Chính vì thế, đã có không ít người bỏ cuộc và chấp nhận với một cơ thể phì nhiêu. Công cuộc giảm cân cũng nhanh chóng trở thành “công cốc” và nhiều người lại rơi vào vòng luẩn quẩn về cân nặng – giảm cân vì chưa tìm một phương pháp giảm cân nào thật sự an toàn và hiệu quả



7 ngày để có eo thon dáng chuẩn. Tại sao không?



7 ngày để có eo thon dáng chuẩn - 2



Năm 2012, các nhà khoa học thẩm mỹ tại Ý đã sáng tạo ra liệu trình giảm mỡ D-Otesalycool với liệu trình được kết hợp từ nhiều phương pháp giảm mỡ mới nhất như máy đánh tan mỡ, hóa mỡ sang thể lỏng và làm săn chắc làn da. Tinh chất D-Otesalycool tiêu hủy mỡ được thẩm thấu trong quá trình massage nhanh chóng giúp bạn có được vóc dáng thon gọn, săn chắc mà mà không cần phẫu thuật, không gây đau đớn, không để lại sẹo, không mất thời gian nghỉ dưỡng cũng như hạn chế khả năng tích mỡ trở lại.



 D-Otesalycool được chiết xuất từ đậu Natto, vitamin, axit thực vật, khoáng chất thực vật biển… Các dưỡng chất này được đưa vào sâu trong da bằng công nghệ kép kết hợp tác động vật lý từ bên ngoài và tác động sinh học từ bên trong, tác động mạnh làm nóng chảy các khối mỡ lâu ngày và đào thải chúng qua đường mồ hôi, hệ bài tiết mà không gây bất cứ tổn thương nào cho cơ thể. Bên cạnh đó, các thiết bị như máy đánh tan mỡ, hủy mỡ Celuline, RF Thermage… giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố ra bên ngoài để tạo hiệu quả giảm cân. Phương pháp này cũng kích thích quá trình tuần hoàn máu làm săn chắc làn da, tránh tình trạng da bị ứ đọng mỡ, nước trong lớp collagen dưới da lâu ngày-nguyên nhân chính gây nên hiện tượng “sần vỏ cam” ở da. 



Công nghệ D-Otesalycool được thực hiện với một liệu trình khoa học, vừa không làm ảnh hưởng đến thể trạng và sức khỏe người dùng vừa vô cùng hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị: 5 ngày tại vùng bụng hoặc 10 ngày đối với giảm béo toàn thân, bạn có thể giảm từ 10 – 20 cm. D-Otesalycool còn có thể giảm mỡ ở tất cả các vùng trên toàn thân như nách, đùi, bắp tay… mà không cần phẫu thuật, không phải chịu đau đớn, không để lại sẹo, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Thành phần tinh chất của D-Otesalycool hoàn toàn tự nhiên nên đặc biệt an toàn đối với sức khỏe. Các chuyên gia thẩm mỹ tại các quốc gia Ý, Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản… cũng nhận định rằng, D-Otesalycool là phương pháp giảm cân nhanh chóng, an toàn và ổn định nhất trong số những phương pháp giảm béo cục bộ hiện nay và hầu hết người điều trị với liệu trình này đều cảm thấy vô cùng hài lòng với kết quả đạt được.



7 ngày để có eo thon dáng chuẩn - 3



7 ngày để có eo thon dáng chuẩn - 4



Người mẫu Thúy Hằng là một khách hàng vô cùng yêu thích các công nghệ giảm béo tại BB Beauté – BB Mai để duy trì form dáng chuẩn


Tại Việt Nam, công nghệ giảm cân hiện đại bằng đậu Natto này đã được Trung tâm thẩm mỹ BB Beaute’ – BB Thanh Mai áp dụng  hiệu quả trong việc giúp phái Thanh đẹp nhanh chóng lấy lại sự tự tin với các số đo hoàn hảo. Và theo đánh giá của các chuyên gia thẩm mỹ, D-Otesalycool sẽ nhanh chóng trở thành xu hướng giảm béo, loại bỏ mỡ thừa gây "sốt" trong thời gian tới làm răng thẩm mỹ.

Thứ Năm, 19 tháng 6, 2014

Bốn loại nhà nên tránh

Nhà ở rất quan trọng đến cuộc sống hôn nhân, gia đình. Vì vậy khi mua nhà các bạn nên tránh 4 loại nhà sau.Hoặc tìm cách hóa giải sát khí để cuộc sống hôn nhân luôn tốt đẹp. Bốn loại nhà sau đây sẽ gây bất lợi cho hôn nhân, gia đình:

1. Nhà bị trảm yêu sát
Bốn loại nhà nên tránh

Là những ngôi nhà cạnh cầu vượt, cạnh cầu cao tốc, nhà bị góc nhọn đâm vào phía hông. Nếu sống ở đó, tâm trạng chủ nhà sẽ bất an, khó tập trung cho công việc, gia đình sẽ không được êm ấm.

2. Nhà hình ống

Nhà bề ngang gây cảm giác lạnh lẽo, cô đơn, trống trải, chính vì vậy dẫn đến tình cảm vợ chồng lạnh nhạt, lãnh đạm.

Nếu gặp phải ngôi nhà như vậy cần ngăn thành các gian vuông vức, sẽ hóa giải được hung sát, quan hệ vợ chồng sớm được cải thiện.

3. Nhà như cái hang

Nhà trần cao, bề ngang hẹp, bề dọc dài, nền nhà thấp. Từ ngoài nhìn vào giống như một cái hang sâu. Ở nhà này sẽ rất bất lợi cho hôn nhân.

4. Phá kính sát

Hiện nay, nhiều người thích ở nhà độc lập có tường vây, vòi phun nước, vườn hoa, bể bơi… Đây là kiểu biệt thự cao cấp.

Tuy nhiên, nếu vườn hoa, bể bơi hình bán nguyệt thì gọi là biệt thự “phá kính sát”, nghĩa là giống như một chiếc gương vỡ đôi. Nếu gặp nhà như vậy thì nên sửa vườn hoa, bể bơi thành dạng hình tròn.

Thứ Ba, 10 tháng 6, 2014

Các cách điều trị bệnh viêm phổi | Bệnh phổi - Hô hấp

trieu-chung-ho

Điều quan trọng nhất để điều trị bệnh viêm phổi có hiệu quả và tránh biến chứng là chữa trị kịp thời và thích hợp bệnh thần kinh bệnh đại tràng. Không nên để nặng qúa rồi mới đi bác sĩ, vì vừa làm bệnh nặng, khó chữa, nguy cơ bị biến chứng và tử vong cao, mà lại tốn kém hơn rất nhiều.

1. Khi nào nên đi bác sĩ hoặc vào phòng cấp cứu?

Nếu triệu chứng nặng, với khó thở, sốt cao, nên vào bệnh viện càng sớm càng tốt. Những người triệu chứng không thật rõ ràng, nhưng nếu tuổi cao, trẻ em nhỏ, hoặc đã có sẵn nhiều bệnh khác, cũng cần đi gặp bác sĩ sớm, hoặc nếu thấy có vẻ trầm trọng thì cũng nên đi thẳng vào bệnh viện để được chữa trị kịp thời và thích hợp.

Nếu cảm cúm kéo dài hơn một tuần hoặc trở nặng, cũng cần đến bác sĩ để xem có bị biến chứng viêm phổi chưa.

Điều quan trọng nhất để trị bệnh có hiệu quả và tránh biến chứng là chữa trị kịp thời và thích hợp. Không nên để nặng qúa rồi mới đi bác sĩ, vì vừa làm bệnh nặng, khó chữa, nguy cơ bị biến chứng và tử vong cao, mà lại tốn kém hơn rất nhiều.

2. Viêm phổi thường được điều trị như thế nào?

Có ba chuyện chính:

Một là chữa nguyên nhân viêm phổi, thường là do vi trùng hoặc đôi khi là do siêu vi trùng. Nguyên nhân thường được chữa bằng kháng sinh. Lúc đầu bác sĩ có thể cho kháng sinh bao vây tùy theo nguyên nhân và các nguy cơ của từng bệnh nhân đối với các loại tác nhân gây bệnh khác nhau.

Sau đó dựa trên các kết quả xét nghiệm như cấy đàm, cấy máu để xác định chắc chắn nguyên nhân cũng như độ nhạy thuốc của tác nhân gây bệnh mà bác sĩ có thể điều chỉnh thuốc cho thích hợp.

Hai là chữa các triệu chứng và biến chứng. Ví dụ như sốt thì phải hạ sốt, khó thở thì phải cho dưỡng khí và đôi khi phải đặt ống thở để cho thở máy, vân vân...

Ba là nâng đỡ và duy trì sức đề kháng của cơ thể bằng cách nghỉ ngơi, dùng đủ nước, dinh dưỡng đầy đủ, giữ cơ thể vệ sinh, sạch sẽ.

3. Có thể tự điều trị viêm phổi ở nhà hay không?

Những người trẻ, sức đề kháng của cơ thể còn tốt, bệnh vừa mới phát, có thể cho thuốc uống tại nhà.

Những trường hợp nặng hoặc cơ thể vốn đã yếu như những người đã bị bệnh kinh niên, người già, trẻ em nhỏ, dễ bị biến chứng, có thể sẽ cần phải điều trị trong bệnh viện từ hai ngày đến một tuần vì cần truyền thuốc qua tỉnh mạch và các phương pháp hỗ trợ khác như thở dưỡng khí, và sẵn sàng để đối phó kịp thời nếu biến chứng xảy ra.

4. Phải làm gì nếu sốt cao quá?

Nếu sốt nhẹ, có thể chỉ cần giữ mát và chườm nước, hoặc đi tắm. Nếu sốt trên 38.5 độ C thì nên bắt đầu cho thuốc giảm sốt. Cần phải chú ý nhất là ở trẻ em, vì sốt cao quá có thể gây ra động kinh và tổn thương não của trẻ.

Điều cần chú ý là khi bị sốt, không nên “úm” kỹ, mặc quần áo dầy, trùm mền..., vì sẽ làm sốt nặng hơn. Nếu sốt cao trên 39 độ C, dùng thuốc không thấy bớt chút nào, thì nên đi bác sĩ và bệnh viện ngay.

Cần chú ý là thuốc giảm sốt chỉ chữa triệu chứng, phải dùng đúng kháng sinh thì mới chữa được nguyên nhân của sốt, tức là nhiễm trùng.

5. Có nên tắm rửa khi bị viêm phổi hay không?

Nói chung, dù bị viêm phổi, cảm, cúm hay bệnh gì khác, giữ cơ thể sạch sẽ là điều cần thiết để làm cho ta cảm thấy thoải mái hơn, và giúp mau hết bệnh.

Như đã nói, lạnh không phải là nguyên nhân của viêm phổi, do đó ta không cần phải tránh nước. Nếu sợ lạnh, thì tắm rữa bằng nước hơi ấm một chút cũng là điều tốt.

6. Cần phải uống thuốc như thế nào?

Thứ nhất, nên đi bác sĩ để được chẩn đoán chính xác hầu kê đúng thuốc. Không nên mượn thuốc của người khác. Cần nhớ là người chẩn đoán và cho thuốc nên là bác sĩ chứ không phải là y tá hay dược sĩ.

Khi đã được cho thuốc, cũng cần nhớ theo đúng lời dặn. Nhất là thuốc trụ sinh, dù thấy bệnh đã bớt chỉ sau vài ngày, cũng phải dùng đủ liều và đủ ngày để tránh lờn thuốc cho cả mình lẫn cộng đồng.

7. Dinh dưỡng cho người bị viêm phổi?

Nên bảo đảm đủ dinh dưỡng bằng những thức bổ dưỡng và dễ tiêu. Nói chung nên ăn nhiều bữa hơn, và mỗi bữa nhỏ hơn bình thường. Ví dụ, bình thường ăn ba bữa mỗi bữa ba chén, thì khi bệnh nên ăn năm sáu bữa, mỗi bữa nữa chén hay một chén các thức ăn dễ tiêu nhưng đầy đủ chất bổ.

Nên quan niệm ăn uống trong lúc bệnh cũng là một loại “thuốc” để duy trì và nâng đở sức đề kháng của cơ thể, đừng chờ ngon miệng mới ăn.

8. Làm sao để tránh được các biến chứng, và biết được mình có bị biến chứng hay chưa?

Mỗi loại biến chứng sẽ có các triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, nói chung, một cách dễ hiểu, nếu thấy bệnh không bớt mà trở nặng lên, với các triệu chứng sốt cao, mê man, khó thở, tím tái, đau ngực..., là có thể đã có biến chứng. Cách tốt nhất để tránh biến chứng là trị bệnh sớm và thích hợp, như đã tóm tắt như trên.

KenhSucKhoe.vn - (Theo Rfa bệnh thần kinh.org)


Nguồn : http://phanmemseoninja.com

Chủ Nhật, 8 tháng 6, 2014

Tiển Kỷ | GameK gửi tặng 300 VIP Code Tiên Kỷ | GameK

Nhân dịp ra mắt Phiên bản mới, GameK xin gửi tặng code Liên Thành trong game Tiên Kỷ trị giá 600,000 VNĐ như một lời cảm ơn và khích lệ đến độc giả iwin oline. Code này chỉ sử dụng 1 lần dành cho gamer ở máy chủ mới Hỏa Thiên.
GameK gửi tặng 300 VIP Code Tiên Kỷ 1

CLICK VÀO NÚT ĐĂNG KÝ NHẬN QUÀ PHÍA DƯỚI ĐỂ NHẬN CODE

(Xem hướng dẫn nhận code)
   Like để nhận giftcode từ gameK

Nữ game thủ Việt vào vai Bà Triệu | GameK

Vì yêu thích event tướng Việt lần này, một nhóm game thủ đã thực hiện bộ ảnh cosplay nữ tướng Bà Triệu với chất lượng tốt đáng ngạc nhiên 7 Viên ngọc rồng. Ngày hôm qua, sau khi thông tin Bà Triệu chính thức xuất hiện trong game Anh hùng Tam Quốc được tung ra, trên diễn đàn Anh hùng Tam Quốc đột nhiên xuất hiện những hình ảnh cosplay Bà Triệu do nick vomeovidai post lên 7 Viên ngọc rồng.
 
 
Bộ ảnh ngay lập tức nhận được sự quan tâm của toàn bộ diễn đàn và vô số comment khen chê từ phía cộng đồng. Vomeovidai cho hay, nhóm thực hiện bộ ảnh này không chuyên về cosplay, nhưng vì quá hứng thú với event Anh hùng Tam Quốc nên đã tự đứng ra tổ chức chụp bộ ảnh cosplay về nhân vật huyền thoại này. Vomeovidai cho biết, bộ ảnh vẫn đang ở trong giai đoạn xử lý hậu kỳ nên chưa thể up được lên đầy đủ.Link chơi game.
Một số hình ảnh demo của bộ ảnh cosplay nữ tướng Bà Triệu:
 
 
iwin oline.chn" data-send="false" data-width="500" data-show-faces="false">

Đỉnh núi kỳ lạ trên nóc chung cư-dinh nui |Phi thuong ky quac

Zhang Biqing – một bác sĩ y học cổ truyền và là chủ sở hữu của một chuỗi các bệnh viện châm cứu tại Trung Quốc đã hoàn thành đỉnh núi kỳ quặc này trên tầng thượng khu chung cư cao tầng.

Đỉnh núi kỳ lạ trên nóc chung cư - 1

Đỉnh núi có kiến trúc lạ và vị thế khá “đắc địa” trong trung tâm thành phố rộng 1000 m2.

Chắc chắn bạn không thể nào hình dung ra một biệt thự núi đá trên một tòa nhà cao tầng với cấu trúc khá “điên rồ” này tại Bắc Kinh. Đó là 1000 mét vuông biệt thự cực kỳ sang trọng với tổ hợp của đất đá tạo thành những đỉnh núi nhỏ ghồ ghề.

Đỉnh núi kỳ lạ trên nóc chung cư - 2

Thực chất nó là một biệt thự được xây dựng trong 6 năm bằng vật liệu đất, đá là chủ yếu.

Đây là một kiến trúc kì quặc và độc đáo song lại là điều bất hợp pháp khi mà tòa nhà này có nguy cơ sụp đổ do sức nặng của hàng tấn đất, đá trên sân thượng.

Đỉnh núi kỳ lạ trên nóc chung cư - 3

Toàn bộ khu chung cư có ngọn núi kì lạ nhìn từ dưới lên.

Ông Zhang Bi qing – chủ sở hữu có 15 ngày để phá hủy 15 triệu nhân dân tệ (tương đương 2,4 triệu USD) hoặc ông phải cung cấp được các bằng chứng để có thể nói rằng, đỉnh núi này là an toàn cho tất cả mọi người.

Đỉnh núi kỳ lạ trên nóc chung cư - 4

Đỉnh núi này nằm trên tầng thượng của một tòa chung cư cao tầng tại thành phố Bắc Kinh.

Bó tay với nạn chung cư xây chuồng cọp-Chung cu xay chuong cop |Tai

Chung cư cũ, mới đều đeo ba lôKhu đô thị Trung Hòa - Nhân Chính (quận Thanh Xuân), nơi tập trung nhiều toà chung cư cao tầng được xem là hiện đại nhất của Hà Nội. Thế nhưng, chỉ sau vài năm đưa vào sử dụng, nhiều hộ dân đã cơi nới, xây “chuồng cọp” ở hầu hết các tòa chung cư ở đây.Tại khu chung cư như N2E, N2D tại hầu hết các căn hộ các gia đình đều thi nhau cơi nới, xây thêm “chuồng cọp”.“Các tòa nhà chung cư ở đây cao từ 15 đến 21 tầng, được thiết kế xây dựng hiện đại, thế nhưng từ đầu năm 2009 đến nay, nhiều hộ trong tòa nhà đã xây dựng cơi nới ô thoát hiểm thành các phòng ở cho gia đình. Thậm chí, nhiều hộ dân còn công khai lấn chiếm cầu thang bộ. Hiện có khoảng 200 trường hợp vi phạm về trật tự xây dựng mà chủ yếu là cơi nới, xây chuồng cọp” - ông Hoàng Tùng ở khu nhà N2E nói.

Bó tay với nạn chung cư xây 'chuồng cọp' - 1Các khu chung cư ở Trung Hòa - Nhân Chính làm "chuồng cọp".

Tại một số tòa chung cư thuộc các khu N3, N6, nơi tập trung các khối nhà tái định cư cho các hộ dân phải di dời trong các dự án mở đường, làm cầu vượt…, theo ghi nhận của PV, tình trạng xây dựng “chuồng cọp” đang có dấu hiệu bùng phát trở lại.Mặt tiền của các tòa nhà này chi chít những “chuồng cọp” được làm bằng khung sắt, chỗ thì thụt ra, chỗ đua vào. Thậm chí, có hộ còn đục tường, chiếm hành lang chung cư để xây bê tông kiên cố để mở rộng diện tích sử dụng cho căn hộ của mình.Không chỉ trên các ban công, hành lang mà nhiều khu chung cư trên địa bàn Hà Nội hiện nay, tình trạng cơi nới, xây dựng thêm “chuồng cọp” trên các nóc của toà nhà mà dễ dàng tìm thấy tại các nhà tập thể cũ tại: Văn Chương; Kim Liên (quận Đống Đa); Thành Công (quận Ba Đình); các khu Thanh Xuân Nam, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân Bắc; Kim Giang (quận Thanh Xuân)...Tại các khu chung cư cũ này nhiều gia đình trên tầng thượng đã “lên đời” căn hộ của mình bằng cách chồng thêm một tầng làm bằng khung sắt, trên mái lợp tôn kiên cố.Bó tay ?Lý giải tình trạng cơi nới, xây dựng “chuồng cọp” tại các khu chung cư mới xây dựng, bà Nguyễn Thị Thu Hà - Chủ tịch UBND phường Nhân Chính (quận Thanh Xuân) cho biết: “Đây là vấn đề bức xúc lâu nay, chúng tôi đã có văn bản gửi đơn vị quản lý các khu nhà yêu cầu giải quyết, nhưng họ vẫn không giải quyết gì cả.Thậm chí phường đã lên kế hoạch ra quân xử lý, cưỡng chế phá dỡ nạn “chuồng cọp”, với việc thuê các đơn vị tư vấn, phá dỡ chuyên nghiệp thực hiện, giống như trước đây cắt ngọn các tòa nhà cao tầng xây sai phép. Tuy nhiên, kế hoạch này vẫn chưa thể triển khai được”.Còn đại diện Công ty Quản lý và phát triển nhà Hà Nội, đơn vị quản lý các tòa nhà cho hay: “Đến thời điểm này chúng tôi đã làm hết trách nhiệm của mình. Chúng tôi là đơn vị quản lý và vận hành nên chỉ có trách nhiệm lập biên bản vi phạm và yêu cầu dỡ bỏ, còn xử lý là trách nhiệm của phường, của quận”.Ông Phạm Sỹ Liêm - Tổng hội Xây dựng Việt Nam cho rằng, việc lắp đặt, xây dựng các “chuồng cọp” trên ban công ở các toà nhà chung cư cao tầng hiện nay sẽ gây nguy hiểm cho các hộ bên dưới, làm phá vỡ kiến trúc của tòa nhà.Thậm chí, tòa nhà bị sửa chữa, đeo thêm lồng sắt còn gây biến dạng kết cấu, ảnh hưởng chất lượng công trình.“Chung cư cao tầng tối kỵ việc làm “chuồng cọp” vì nó ảnh hưởng đến nhiều mặt về mỹ quan, an toàn của tòa nhà. Nhưng do ban quản trị là hàng xóm không bảo được nhau, trong khi các cơ quan nhà nước mải chạy theo việc phát triển các khu đô thị mới và bỏ lơ việc cải tạo, chỉnh trang các chung cư khiến việc kiểm soát bị buông lỏng trong một thời gian dài”, ông Liêm nói.Theo ông Trần Viết Ngôn, Phó Chánh thanh tra Sở Xây dựng Hà Nội, thẩm quyền kiểm tra, xử lý tình trạng cơi nới, làm “chuồng cọp” ở các khu chung là trách nhiệm của các cơ quan chức năng và chính quyền ở cơ sở.“Tuy nhiên, việc xử lý rất khó khăn, ngoài nhu cầu chỗ ở người dân cao thì các tổ dân phố, ban quản trị của các tòa nhà không quản lý nghiêm từ đầu nên rất khó khăn cho chính quyền. Quả thật, để giải quyết dứt điểm rất khó”- ông Ngôn nói... 

Sentinel Heroes - Webgame ăn theo DOTA chính thức mở cửa | GameK

Tựa game mang âm hưởng rất mạnh mẽ của Defense of the Ancients, với những nhân vật trong game khiến chúng ta liên tưởng ngay tới những hero trong DotA.

Theo những tin tức mới nhất, sau hai tháng thử nghiệm closed beta, Duty of Sentinel, webgame nhập vai chiến thuật đã chính thức mở cửa Open beta 7 Viên ngọc rồng iwin oline. Tựa game cũng đã chính thức đổi tên thành Sentinel Heroes.
Sentinel Heroes - Webgame ăn theo DOTA chính thức mở cửa 1
Game thủ quan tâm có thể tham khảo tại trang chủ tựa game tại địa chỉ http://www.sentinelheroes.com/ và đăng ký tài khoản thưởng thức ngay, không cần tới code kích hoạt như một số tựa game đang thử nghiệm khác.

Điều đặc biệt là, các bạn có thể thấy tựa game mang âm hưởng rất mạnh mẽ của Defense of the Ancients, với những nhân vật trong game khiến chúng ta liên tưởng ngay tới những hero trong DotA như Skywrath Mage hay Phoenix ở tấm poster dưới đây:



Tham gia vào Sentinel Heroes, game thủ sẽ được trải nghiệm những cuộc chiến vô cùng ấn tượng với "chất" chiến thuật theo lượt đặc trưng. Nhiệm vụ của bạn, những người anh hùng xứ Orson, chính là bảo vệ vùng đất quê hương trước sự xâm lăng của binh đoàn Evil Dragon Spirit. Trong game sẽ có hàng trăm anh hùng với kỹ năng và chỉ số khác nhau cho bạn lựa chọn.



Thêm vào đó, vì là một webgame nên người chơi cũng không cần phải quá lo lắng về vấn đề cấu hình máy tính.

Lợi dụng quan hệ, lừa bán chung cư-ban chung cu |Tin da Nang

Thời buổi kinh tế khó khăn, việc kinh doanh gặp nhiều khó khăn, lại quen lối xài sang nên Phan Trần Nguyễn (1994, trú 196/2-Trần Phú, Q. Hải Châu, Đà Nẵng) nảy sinh ý định lừa bán căn hộ chung cư để kiếm tiền. Nguyễn biết nhu cầu mua bán căn hộ chung cư trong người dân, đặc biệt là những người quen của Nguyễn rất nhiều. Vì vậy, Nguyễn đã tính toán và chuẩn bị cho những vụ mua bán “ảo” một cách đơn giản nhưng thành công cao.

Ngày 2/6/2012, Nguyễn đến gặp, nói với anh Nguyễn Thanh Hiếu (1985, trú xã Đại Lãnh, H. Đại Lộc, Quảng Nam) rằng mình có căn hộ chung cư dành cho người có thu nhập thấp ở khu vực Vũng Thùng, Q. Sơn Trà và để lại với giá 280 triệu đồng. Anh Hiếu là công nhân xí nghiệp đóng tàu Sông Thu Đà Nẵng nên thấy số tiền trên cũng vừa với khả năng, lại được Nguyễn cho thanh toán theo hình thức trả góp nên rất mừng. Hơn nữa, anh Hiếu cũng biết Nguyễn là Phó Giám đốc Cty Cát Tiên Á Châu, tin tưởng vị phó giám đốc không chơi trò tráo trở nên đồng ý mua mà không hỏi giấy tờ, đưa trước cho Nguyễn 40 triệu đồng, số còn lại được trả hằng tháng. Cầm tiền, Nguyễn viết giấy biên nhận và hẹn khoảng 1 tháng sẽ giao chung cư cho anh Hiếu. Đến ngày hẹn, anh Hiếu liên lạc với Nguyễn để nhận chung cư, nhưng Nguyễn chơi chiêu “hoãn binh”. Ngày 26/7/2012, Phan Trần Nguyễn viết cam kết chuyển nhượng căn hộ chung cư sau 60 ngày cho Hiếu nhưng sau cũng không thực hiện. Cái kim trong bọc đã lòi ra, biết mình bị ăn quả đắng, anh Hiếu gửi đơn yêu cầu cơ quan pháp luật nhờ giải quyết.

Thấy việc lừa bán chung cư chiếm đoạt tiền dễ dàng, Nguyễn lên kế hoạch thực hiện vụ thứ hai. Ngày 9/11/2012, Phan Trần Nguyễn đến gặp vợ chồng anh Nguyễn Phú Phong (1979, trú 181-Nguyễn Văn Linh, P. Thạc Gián, Q. Thanh Khê, Đà Nẵng). Nguyễn cho anh Phong biết mình thuộc diện được mua chung cư trên đường Nguyễn Hữu Thọ, Q. Cẩm Lệ, nay nhượng lại xuất mua với giá 5 triệu đồng. Vì quen biết từ trước nên vợ chồng anh Phong tin tưởng, đồng ý mua với giá 5 triệu đồng và giao tiền cho Nguyễn (không viết giấy giao tiền). Sau đó, anh Phong yêu cầu xem các giấy tờ có liên quan nhưng Nguyễn không có nên anh Phong nghi ngờ, yêu cầu trả tiền, đồng thời báo cơ quan CA.

Nhận đơn trình báo của các bị hại, CQĐT đã vào cuộc điều tra và mời Nguyễn lên làm việc. Tại CQĐT, Phan Trần Nguyễn đã khai nhận hành vi lừa đảo bán chung cư cho anh Hiếu và anh Phong để chiếm đoạt tiền. Nguyễn đã trả lại 5 triệu đồng cho anh Phong và trả 20 triệu đồng cho anh Hiếu. Hiện CQĐT đã tống đạt quyết định khởi tố Phan Trần Nguyễn về hành vi “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản” và VKSND đã phê chuẩn. Vụ việc thực sự là một bài học nữa cho những ai nhẹ dạ, cả tin trong việc mua bán căn hộ chung cư.

GameK gửi tặng 600 Gift Code Đột Kích | GameK

Lần đầu tiên xuất hiện tại thể loại MMOFPS - Chợ quân trang sẽ chính thức hoạt động vào 10h00 ngày 7/4 với sự góp mặt đông đảo các game thủ Đột Kích.
GameK gửi tặng 800 Gift Code Đột Kích 1
Chợ quân trang là một kênh tương tác, một mô hình giao lưu hoàn toàn mới dành riêng cho game thủ Đột Kích iwin oline iwin oline. Tại đây người chơi có thể tự do sở hữu các trang thiết bị mong muốn là những báu vật hoàn toàn miễn phí. Đồng thời, game thủ còn có thể tự do mua bán những thiết bị  đang thiếu hoặc rao bán những nguyên liệu thừa không dùng đến. để hoàn thiện bộ vũ khí của mình. 
 
GameK gửi tặng 800 Gift Code Đột Kích 2Những gian hàng do chính người chơi rao bán.
Nhân dịp khai trương Chợ quân trang, GameK xin gửi tặng 800 Gift Code Đột Kích với giá trị là 6 lượt quay mở nguyên liệu cho các game thủ. Đây là hình thức cấp vốn cho game thủ có cơ hội trải nghiệm những tính năng thú vị tại sàn giao dịch này. Thời gian sử dụng Gift Code bắt đầu từ 10h00 ngày 7/4.
Hướng dẫn sử dụng Gift Code trải nghiệm Chợ Quân Trang:
1. Truy cập và đăng nhập vào website sự kiện http://cqt.vtcgame.vn (trang sự kiện 10h ngày 7/4 mới được kích hoạt)
2. Sau khi đăng nhập thành công, chọn Gift code trên mục thông tin chính
GameK gửi tặng 800 Gift Code Đột Kích 3
3. Nhập Gift code vào thông báo hiện ra và bấm xác nhận
GameK gửi tặng 800 Gift Code Đột Kích 4
4. Các xạ thủ sẽ nhận ngay 6 lượt mở nguyên liệu để có thể tham gia trả nghiệm chợ quân trang
 
GameK gửi tặng 800 Gift Code Đột Kích 5

CLICK VÀO NÚT ĐĂNG KÝ NHẬN QUÀ PHÍA DƯỚI ĐỂ NHẬN CODE

(Xem hướng dẫn nhận code)
   Like để nhận giftcode từ gameK
7 Viên ngọc rồng.chn" data-send="false" data-width="500" data-show-faces="false">

Thứ Bảy, 7 tháng 6, 2014

Bé 4 tuổi chết thảm vì rơi từ tầng 7 chung cư - Xã hội - Zing.vn

Vụ việc xảy ra lúc 8h30 ngày 7/12 tại lô C chung cư Lý Thường Kiệt, P.7, Q.11, TP.HCM. Bé trai tử vong được người dân xung quanh gọi là bé Bi, 4 tuổi, sống ở tầng 7 của chung cư với người cô và ông ngoại.

Chung cư Lý Thường Kiệt - nơi bé Bi rơi từ tầng bảy xuống đất tử vong. Bé Bi rơi trúng mái che làm thủng một lỗ lớn.

Thời điểm trên, nhiều người dân đang dọn hàng bán ở khu vực tầng trệt chung cư thì phát hiện bé Bi rơi từ lan can tầng 7 xuống đất. Mọi người chạy đến phát hiện bé Bi nằm thoi thóp, bị thương nguy kịch vì trước khi tiếp đất, bé Bi đã rơi xuyên qua bạt che nắng của người dân.

Ngay lập tức mọi người đưa bé đi cấp cứu tại bệnh viện Chợ Rẫy. Thông tin từ bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, bé Bi vào cấp cứu trong tình trạng đã ngưng thở, miệng ra nhiều máu. Sau hơn 30 phút cấp cứu, bé Bi đã tử vong do bị thương quá nặng.

Những chung cư 'chây ì' sổ hồng - Bất động sản - Zing.vn

Những chung cư 'chây ì' sổ hồng

Mua nhà đã nhiều năm, nhưng tại hàng loạt dự án chung cư người dân vẫn đang chịu cảnh ở trọ tiền tỷ ngay chính trong căn hộ của mình.

Tại Hà Nội, sau 5 năm sinh sống vẫn chưa được nhận giấy chứng nhận (GCN) quyền sở hữu nhà và đất ở khiến hàng trăm hộ dân tại chung cư cao cấp số 15 - 17 Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội ăn không ngon, ngủ không yên. Theo đại diện của chủ đầu tư là công ty Thăng Long GTC cho biết, nguyên nhân chậm sổ hồng là do rắc rối nằm ở chỗ hồ sơ của Thăng Long GTC còn thiếu quyết định cuối cùng của Cục thuế Hà Nội về việc miễn thuế sử dụng đất cho chung cư 15 - 17 Ngọc Khánh.

Tương tự như tình trạng tại chung cư cao cấp 15 - 17 Ngọc Khánh, sau 5 năm dọn đến ở cư dân của chung cư The Manor (Từ Liêm) vẫn đang sống trong cảnh ở trọ tiền tỷ vì không được cấp GCN. Lý giải về việc chậm sổ đỏ hơn 5 năm nay, chủ đầu tư dự án The Manor (Hà Nội) là Bitexco cho rằng, do một số vướng mắc liên quan đến các chính sách và thủ tục giữa nhà đầu tư cấp 1 với nhà đầu tư thứ phát nên việc hoàn tất thủ tục sau này gặp nhiều khó khăn. Ngoài ra, theo Bitexco việc công ty này đổi tên cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự chậm trễ làm sổ hồng cho người dân.

Dọn đến ở đã 5 năm nhưng nhiều hộ gia đình vẫn chưa được cấp sổ đỏ.

Một trường hợp khác là dự án nhà ở cao tầng Hòa Bình Green Apartment tại 376 đường Bưởi (quận Ba Ðình, Hà Nội) cũng chưa thể làm được sổ hồng do chủ đầu tư xây vượt phép 3 tầng (từ 21 tầng lên 24 tầng). Mặc dù dọn về gần 3 năm, nhưng nhiều hộ gia đình ở đây vẫn chưa có sổ đỏ.

Đi vào hoạt động từ năm 2007 nhưng cho tới nay, hơn 180 hộ dân ở dự án chung cư 101 Láng Hạ (Đống Đa, Hà Nội) vẫn chưa được cấp giấy chứng nhận quyền sở hữu nhà. Lý do đơn giản bởi chủ đầu tư chưa thực hiện thủ tục chuyển mục đích sử dụng đất và chưa nộp tiền sử dụng đất đã triển khai xây dựng và bán căn hộ ra thị trường.

Có số lượng khách hàng lớn hơn nhiều, tại khu đô thị Ciputra (Tây Hồ - Từ Liêm, Hà Nội), hiện còn khoảng khoảng 1.000 hộ chưa được cấp GCN do chưa xác định được thời hạn sử dụng đất của các hộ dân là 50 năm hay lâu dài, chưa xác định xong mức tiền sử dụng đất chủ đầu tư phải nộp bổ sung...

Mới đây, đoàn công tác liên ngành của Sở TN&MT TP. Hồ Chí Minh cũng đã phát hiện hàng loạt dự án chủ đầu tư cố tình chậm trễ việc cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất cho các hộ dân.

Tiêu biểu là tại chung cư Chu Văn An (P.26, Q.Bình Thạnh). Chung cư này có 400 căn hộ, khoảng 300 căn hộ tái định cư cho những người thuộc diện giải tỏa kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè đã được cấp giấy, còn 100 căn hộ bán cho người dân theo dạng thương mại đến nay vẫn chưa được cấp Giấy mặc dù đã thanh toán đầy đủ tiền mua nhà.

Tương tự, mua đất từ năm 2002 nhưng đến nay hàng chục hộ dân tại dự án khu dân cư P. Tân Thới Nhất, Q.12 do công ty TNHH Lê Minh làm chủ đầu tư vẫn chưa nhận được GCN.

Chung cư Mỹ Vinh nằm gần góc đường Nguyễn Thị Minh Khai - Cách Mạng Tháng 8 (Q.3) đã đưa vào sử dụng từ năm 2003 đến nay chỉ một số hộ dân được cấp GCN. Nguyên nhân là do chủ đầu tư đã tự ý chuyển đổi công năng 7 tầng của tòa nhà từ văn phòng thành nhà ở. Phần sai phạm này Sở Xây dựng đang xin ý kiến Thành phố xử lý.

Nghiêm trọng hơn, chung cư 198B Cống Quỳnh (Q.1) mặc dù được xây dựng từ năm 1989 nhưng đến nay 400 hộ dân trong chung cư này vẫn chưa biết miếng GCN “tròn méo ra sao” bởi chủ đầu tư xây dựng sai thiết kế.

Hay tại dự án tái định cư của công ty Hùng Dũng (Q.8) đã bán 66 nền nhà từ năm 2001, thậm chí phần đất công viên của dự án cũng bị chủ đầu tư “cắt” làm 7 nền bán cho người dân. Tuy nhiên đến nay việc cấp GCN vẫn chưa hoàn thành.

Theo CafeF/TTVN

14 giải tháng từ Coca-Cola đầu năm đã có chủ - Thông tin doanh nghiệp - Zing.vn

14 giải tháng từ Coca-Cola đầu năm đã có chủ

Kể từ ngày phát động chương trình, cho đến nay “Chia sẻ cùng ai điều tốt đẹp nhất? Dành Coca-Cola cho người bạn yêu thương” đã đi được 2/3 chặng đường của mình, trở thành “cầu nối” của hàng nghìn thông điệp yêu thương.

Vui hơn nữa, dựa trên số lượng Thiệp yêu thương/ Lời muốn nói/ Khoảnh khắc khó quên và Clip chia sẻ các bạn gửi về, số tiền ủng hộ cho chương trình Nước sạch cộng đồng hiện nay đã lên đến 28,430,000 VNĐ bệnh đại tràng điều trị ho. Con số này hứa hẹn sẽ còn tăng rất cao vì sự ủng hộ của các bạn dành cho chương trình ngày ngày “cuồng nhiệt” hơn.

Ca sĩ Ngân Khánh cũng rất hào hứng tham gia chương trình.

Sau 4 tuần thi, những giải thưởng tuần đều đã tìm được chủ nhân xứng đáng. Và như thể lệ ban đầu, đây cũng là lúc Coca-Cola Đầu Năm công bố kết quả về những giải thưởng tháng do Ban tổ chức bình chọn. Cơ cấu giải thưởng tháng gồm có 14 giải:

- 2 Giải cho người làm thiệp đẹp và nội dung chia sẻ hay được bình chọn nhiều nhất:

· Lại Thị Thu Hà ở Việt Lập - Tân Yên - Bắc Giang, Email: lai.t.t.ha@gmail.com

Link: http://coca-coladaunam.zing.vn/thiep/chitiet/436-Thiep_Yeu_Thuong.html

· Phạm Huỳnh Phương Trang ở 87/14 Phan Văn Hân, P. 17, Q. BT, TP HCM, Email: phptrang@gmail.com

Link: http://coca-coladaunam.zing.vn/thiep/chitiet/88-Thiep_Yeu_Thuong_phptrang_coca_daunam.html

- 2 Giải cho người có Khoảnh khắc chia sẻ hay được bình chọn nhiều nhất:

· Nguyễn Lê Viết Cường, 9 Cống Quỳnh - Tp. Buôn Ma Thuột - Tỉnh Đăk Lăk, Email: coodarkboy_2000@yahoo.com

- Link: http://coca-coladaunam.zing.vn/khoanhkhac/chitiet/188-Khoanh_Khac_Kho_Quen.html

· Trần Thị Minh Hiếu, 130/17/15 Đường Lê Đình Cẩn, Phường Tân Tạo, Quận Bình Tân, TPHCM, Email: minhhieu.1969@gmail.com

Link: http://coca-coladaunam.zing.vn/khoanhkhac/chitiet/78-Khoanh_Khac_Kho_Quen.html

- 2 Giải cho người có phần thu âm chia sẻ hay được bình chọn nhiều nhất:

· Trần Huy Phú, Số Nhà 187 ấp Bình Hạnh Xã Long Bình Điền Huyện Chợ Gạo Tỉnh Tiền Giang, Email: phu04_01@yahoo.com.vn

Link: http://coca-coladaunam.zing.vn/loimuonnoi/chitiet/84-Loi_Muon_Noi.html

· Trần Tấn Phú, Cần Giuộc, Long An, Email: phu04_01@yahoo.com.vn

Link: http://coca-coladaunam.zing.vn/loimuonnoi/chitiet/30-Loi_Muon_Noi.html

- 2 Giải cho người có Clip chia sẻ hay được bình chọn nhiều nhất:

· Huỳnh Nguyễn Minh Hoàng, 314 Trần Quang Diệu,Tp.Phan Thiết, Bình Thuận, Email: yeu_anh_em_phai_xep_hang_lan_nua@yahoo.com

Link: http://coca-coladaunam.zing.vn/clip/chitiet/40-Clip_Chia_Se.html

· Đoàn Thị Mỹ Phương, 307, lầu 3, chung cư lô C1, Tân Vĩnh, P.6, Q.4, Email: phuong.my.doan@gmail.com

Link: http://coca-coladaunam.zing.vn/clip/chitiet/34-Clip_Chia_Se.html

- 2 Giải cho người có tổng số bình chọn nhiều nhất (tổng cộng vote của clip+photo+thu âm+thiệp):

· Hoàng Thanh Bình, Tổ 42, Phường Đồng Tâm, Thành Phố Yên Bái, Tỉnh Yên Bái, Email: binh.anh909@yahoo.com

· Lê Thị Liên ở 13/2b tổ 7 - Kp2, Bửu Long, Biên Hòa, Đồng Nai, Email: lienle9690@zing.vn

- 4 Giải cho người được bình chọn nhiều nhất trong tháng/ giải cho người bình chọn cuồng nhiệt nhất:

· Nguyễn Chí Thanh, Nhà 63 đường Đào Tấn, TP Huế, Email: vuongtolong@gmail.com

· Đoàn Thị Phương Thảo ở 6B/1 Đông Hòa, Trảng Bom, Đồng Nai, Email: phuongthao28_03@yahoo.com

· Dang Van Luu, Phú Yên, Email: tranmi10@yahoo.com

· Nguyễn Nhật Cường, Long An, Email: kinhb63@yahoo.com

Với mỗi giải thưởng này, các bạn sẽ nhận được 1 USB 2GB Coca-Cola, cách thức nhận giải vẫn không có bất cứ sự thay đổi nào.

Thứ 2 ngày 01/02/10 sáng từ 9 giờ đến 10 giờ 30Mời bạn đến địa điểm nhận giải tại:

- TPHCM: Công ty Cổ phần Tập đoàn Vi Na, lầu 2, tòa nhà Big C, 268 Tô Hiến Thành, Q.10.

- Hà Nội: Công ty Cổ phần Tập đoàn Vi Na, 100 Ngụy Như Kon Tum, Q. Thanh Xuân.

Khi đi, bạn nhớ đem theo chứng minh nhân dân bản photo để nộp cho chương trình kèm theo bản chính để đối chiếu.

*Bạn hãy tiếp tục tham gia chương trình, bình chọn cho bạn bè, mời bạn bè tham gia để có cơ hội nhận thêm giải thưởng của những tuần sau!

Các bạn ở tỉnh thành khác sẽ được BTC gửi quà theo đường bưu điện. Nếu thông tin địa chỉ nhận quà chưa chính xác, các bạn hãy email về cho BTC: cocacoladaunam@zing.vn.

H hoạt huyết dưỡng não.T

Theo Bưu điện Việt Nam

Thứ Tư, 4 tháng 6, 2014

20.000 học sinh Hà Nội sắp được miễn thi tốt nghiệp

- Còn 3 ngày nữa Bộ GD-ĐT “khóa sổ” phương án thi tốt nghiệp THPT tuyen sinh cao dang. Bàn về vấn đề này trong ngày 17/1, lãnh đạo sở GD-ĐT Hà Nội cho biết 20.000 học sinh thủ đô có thể được miễn thi tốt nghiệp.

10 ngày nữa 'khóa sổ" hiến kế đổi mới thi tốt nghiệp
Tại sao 20% học sinh được miễn thi tốt nghiệp?
Niêm yết trên mạng 20% học sinh miễn tốt nghiệp
‘Ngoại ngữ sẽ là môn thi tốt nghiệp bắt buộc’
Dự kiến thay đổi lớn: Thi tốt nghiệp còn 4 môn

Tranh luận

Ngày 17/1, sở GD-ĐT Hà Nội thực hiện sơ kết học kỳ I và thực hiện nhiệm vụ học kỳ II năm học 2013-2014 cấp THPT với nội dung quan trọng là lấy ý kiến về chủ trương đổi mới thi tốt nghiệp THPT được Bộ GD-ĐT đưa ra hồi đầu tháng 1.

Hà Nội, bàn, đổi mới, thi tốt nghiệp, miễn thi, ngoại ngữ, bắt buộc Thí sinh trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2013 tại Hà Nội (Ảnh: Văn Chung).

Trước ngày “khóa sổ” phương án thi tốt nghiệp của Bộ GD-ĐT, vẫn còn những ý kiến khác nhau xung quanh thay đổi lớn này.

Trao đổi với PV, một hiệu trưởng trên địa bàn huyện Thạch Thất cho biết bản thân không đồng tình với cả 2 phương án thi tốt nghiệp vừa được đưa ra lấy ý kiến.

“Phương án 2 về cơ bản không khác nhiều với cách làm cũ trước đây thong tin tuyen sinh. Phương án 1 với 2 môn tự chọn, 2 môn bắt buộc (trong 5 môn được đề xuất) và Ngoại ngữ thi lấy điểm khuyến khích cũng không ổn.

Thứ nhất môn ngoại ngữ rất quan trọng nên nếu không thi trò sẽ không học. Thứ hai nếu tự chọn, khâu kĩ thuật chuẩn bị cho 5 môn thi ở một hội đồng khá phức tạp, làm không chặt có thể dẫn tới lộ đề. Hơn nữa tự chọn như vậy thì số ngày thi cũng không giảm nếu học sinh thi thêm ngoại ngữ”.

Một số ý kiến cũng cho rằng cần phải đưa các tiêu chí cụ thể để việc miễn thi tốt nghiệp THPT cho 20% học sinh không xảy ra tiêu cực, không cào bằng giữa các trường.

Hiệu trưởng Trường THPT Hồ Tùng Mậu Tô Minh Tiếp cũng cho rằng: “Nếu ngoại ngữ chỉ lấy điểm khuyến khích sẽ không khác nhiều môn thi nghề khác để học sinh học lấy điểm cộng thi tốt nghiệp. Do đó, cần đưa môn này vào các môn thi tự chọn để học sinh, nhà trường cố gắng hơn. Môn ngoại ngữ cũng nên thi tự luận, thi trắc nghiệm nhiều em chỉ tích bừa”.

Trước băn khoăn nhiều môn thi tự chọn dẫn tới khâu tổ chức khó khăn, ông Tiếp cho hay: “Trường chúng tôi nhiều năm qua vẫn tiến hành cho học sinh thi theo hình thức tự chọn và không thấy khó khăn gì. Bộ phân văn thư khi tiếp nhận đăng ký môn thi của học sinh dễ dàng sắp xếp phòng thi, đề thi”.

“Thay đổi lần này chỉ là tạm thời. Tiến tới đề thi cần làm tích hợp trong hai môn Văn, Toán nhưng vẫn kiểm tra kiến thức liên môn học của học sinh. Đề thi cũng không thể cào bằng giữa học sinh vùng sâu vùng xa với đồng bằng, đô thị như hiện nay được” – một hiệu trưởng đề xuất.

20.000 học sinh có thể được miễn thi

Trao đổi với VietNamNet, ông Phạm Hữu Hoan, Trưởng phòng Giáo dục trung học, Sở GD-ĐT Hà Nội cho rằng với thực tế hiện nay phương án 1 là phù hợp, tiến tới một kỳ thi nhẹ nhàng, không quá căng thẳng.

Hà Nội, bàn, đổi mới, thi tốt nghiệp, miễn thi, ngoại ngữ, bắt buộc Các đại biểu cho ý kiến trước khi sở GD-ĐT Hà Nội tổng kết, gửi tổng hợp phương án thi tốt nghiệp THPT lên Bộ GD-ĐT (Ảnh: Văn Chung).

Về tỉ lệ miễn thi tốt nghiệp tối đa 20% ở mỗi địa phương, ông Hoan khẳng định: “Tỉ lệ 20% sẽ không cào bằng, là tỉ lệ của thành phố chứ không phải từng trường. Hà Nội sẽ thành lập hội đồng xét duyệt danh sách này. Như vậy, chắc chắn sẽ có những trường có rất đông HS nằm trong đối tượng được miễn thi nhưng có không ít trường sẽ không có HS nào cả.

Với gần 100.000 học sinh dự thi tốt nghiệp THPT hàng năm, theo ông Hoan nếu chọn đủ 20% thì sẽ có khoảng 20.000 HS được miễn thi.

Nếu chỉ xét về số HS giỏi thì HS của Hà Nội có lẽ sẽ vượt con số này nên buộc phải kèm theo những tiêu chí ưu tiên khác với ưu tiên số 1 sẽ là HS có học lực giỏi 3 năm THPT cộng thêm giải cấp TP các môn văn hóa, cũng như các hoạt động thể dục thể thao, văn hóa, văn nghệ, con em các gia đình chính sách.. tuyen sinh cao dang.

  • Văn Chung (ghi)

Mẹ “dại” hại con bị sởi vì không tiêm phòng

Câu chuyện có thật về một bà mẹ Mỹ có con mắc bệnh truyền nhiễm được đăng trên trang web của Cơ quan Quản lý Dịch bệnh Mỹ.

Chùm ảnh: Những đứa trẻ chống chọi với bệnh sởi
Nhật ký phóng viên từ tâm dịch sởi
Nhật ký giữa tâm dịch sởi: Lo tự cứu con mình đi!
Dinh dưỡng giúp trẻ “lướt” qua bệnh sởi

Nhiều người nghe thấy con số 41 độ C sẽ liên tưởng tới mức nhiệt trong một ngày hè chói chang bệnh thần kinh tràng phục linh . Vậy nhưng đối với Megan Campbell, con số “kinh khoàng” này lại chính là thân nhiệt của cậu con trai bé bỏng 10 tháng tuổi. Căn bệnh sởi chết người đã tấn công cậu bé và khiến bé phải nhập viện cấp cứu.

Từ kinh nghiệm "xương máu" của một bà mẹ Mỹ...

“Sau khi đón con ở nhà trẻ về vì các cô báo con bị sốt, chúng tôi đưa con đi khám ngay. Bác sỹ bảo con đã bị nhiễm virus. Hai ngày sau, con sốt đến 41 độ và ban bắt đầu xuất hiện ở đầu”, Megan kể lại.

Những vết phát ban nhanh chóng lan xuống cánh tay và ngực. Megan và chồng bắt đầu tìm kiếm trên Internet. Họ tìm thấy những bức hình bệnh sởi trông giống như ban của con trai, và lao ngay tới bệnh viện nhi khu vực.

“17 năm nay chưa ai nhìn thấy người mắc bệnh sởi hay phải làm xét nghiệm chẩn đoán bệnh sởi, chẳng ai tưởng tượng được bệnh sởi lại xuất hiện năm 2008, tại nước Mỹ” - Megan nói. Ngày hôm sau, một chuyên gia bệnh truyền nhiễm xác nhận con trai của Megan đã bị nhiễm sởi.

“3 ngày tại bệnh viện, chúng tôi luôn lo sợ có thể mất con trai. Bé không ăn cũng chẳng uống, phải truyền tĩnh mạch, có lúc trông bé lả đi. Khi bé có thể tự uống, chúng tôi đưa con về nhà. Nhưng các bác sĩ cảnh báo rằng bệnh sởi còn phải đi hết lộ trình của nó, trong đó có triệu chứng sốt - có lúc đã lên đến 41 độ.

Thêm một tuần thức giấc bất kỳ giờ nào để kịp cho con uống thuốc hạ nhiệt, chườm khăn ấm cho con. Theo chỉ dẫn của các bác sĩ, chúng tôi theo dõi sát các biểu hiện không cảm giác hay không phản ứng lại bố mẹ. Nếu thấy dấu hiện này chúng tôi cần trở lại bệnh viện ngay”.

sởi, phòng tránh, dịch sởi

Con sốt 41 độ, tôi bàng hoàng (Ảnh minh họa).

Rất may, bé đã bình phục hoàn toàn.

Giờ thì Megan đã biết rằng con trai mình phơi nhiễm sởi trong lần kiểm tra sức khỏe định kỳ lúc 10 tháng tuổi, khi một bà mẹ khác cùng đứa con bị ốm cũng ngồi trong phòng chờ để được bác sĩ khám. Điều tra cho thấy cậu bé và các anh chị em của mình nhiễm sởi khi ra nước ngoài và mang chúng trở lại Mỹ. Bọn trẻ chưa được tiêm phòng.

"Những người chọn cách không tiêm phòng cho con mình đang quyết định số phận của những đứa trẻ khác, và khiến chúng có thể gặp nguy hiểm” Megan chia sẻ. "Lúc 10 tháng, con trai tôi còn chưa đến tuổi tiêm mũi vắc xin 3 trong một phòng sởi- quai bị - rubella (MMR). Nhưng khi bé được 12 tháng, chúng tôi đã cho con đi tiêm phòng - kể cả khi cháu không có khả năng nhiễm sởi nữa. Tiêm phòng giúp bé không bị nhiễm quai bị hoặc rubella, hay lan truyền bệnh cho những người khác”.

Câu chuyện có thật được chia sẻ trong loạt chuyện ‘Những chuyện kể có thật’, là những lời tự sự của các ông bố bà mẹ ở Mỹ có con mắc bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do chưa được tiêm chủng, đăng trên trang web của Cơ quan Quản lý Dịch bệnh Mỹ (CDC). Nó đã cho thấy tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin phòng sởi cho trẻ đúng kỳ hạn.

...đến bệnh sởi ở trẻ đang bùng phát tại Việt Nam năm 2014 và ý thức tiêm phòng cho trẻ của mẹ Việt

Trong nhiều thế kỷ trước, bệnh sởi đã giết chết hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, nhiều thập kỷ sau khi vắc xin phòng sởi được đưa vào chương trình tiêm chủng, tỷ lệ tử vong ở Mỹ đã giảm tới 98%, thậm chí ở Anh, còn số này còn rất đáng kinh ngạc: 99,96%.

Tại Việt Nam, trong dịch sởi lần này, bác sĩ Nguyễn Văn Thường – phụ trách Khoa Nhi Tổng hợp (Bệnh viện Xanh Pôn) cũng cho biết theo quy luật thì dịch bệnh sởi cứ khoảng 5 năm lại bùng phát một lần, tuy nhiên đó là trước kia, còn từ năm 1985 sau khi có chương trình tiêm chủng mở rộng thì quy luật này gần như không còn đúng nữa vì tiêm chủng cho trẻ khi vừa sinh đã có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa bệnh sởi. Nguyên nhân chủ yếu bùng phát dịch sởi năm 2014 vẫn là do tiêm chủng, đa số các ca nhập viện đều cho biết là chưa tiêm hoặc tiêm chủng chưa đủ số mũi theo như quy định.

sởi, phòng tránh, dịch sởi

Bùng phát sởi các phụ huynh mới đổ xô đưa con đi tiêm phỏng (ảnh chụp tại trung tâm y tế dự phòng 70 Nguyễn Chí Thanh ngày 18.4.2014)

“Chúng tôi làm thống kê và số liệu cho thấy là nhóm bệnh nhi mắc bệnh sởi nhập viện do chưa tiêm chủng chiếm đến hơn 50%, trong khi đó 40% còn lại thì bố mẹ cho biết không nhớ đã tiêm chủng cho con hay chưa, còn lại 10% thì lại rơi vào trường hợp có tiêm chủng nhưng không đủ số mũi theo như quy định, chỉ tiêm có 1 mũi rồi thôi”, bác sỹ Thường cho biết.

Các bà mẹ nên lưu ý cho con đi tiêm phòng đúng theo lịch chủng ngừa đã được Tổ chức y tế thế giới và Viện vệ sinh dịch tễ khuyến cáo. Tại các nước nước đang phát triển như Việt Nam, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo tiêm chủng phòng sởi mũi 1 cho các bé 9 tháng tuổi và tiêm nhắc lại mũi 2 khi bé 18 tháng tuổi. Trong khi đó tại các quốc gia phát triển như Mỹ, Canada, Úc, tiêm chủng phòng sởi được thực hiện muộn hơn, khi trẻ được 12 tháng tuổi, sử dụng vắc xin 3 trong 1 phòng sởi - quai bị - rubella (MMR) bệnh đại tràng .

(Theo Khám phá)

Bệnh sởi vẫn “nóng”, thủy đậu tăng gấp 3

- Tới thời điểm này, ca bệnh sởi vẫn chưa có dấu hiệu thuyêngiảm mà còn gia tăng tre bi ho. Bên cạnh đó bệnh nhi bị thủy đậu đang nhiều hơn bìnhthường gấp 3 lần.

Sáng ngày 18/3, bác sĩ Đỗ Châu Việt, Trưởng khoa Cấp cứunhiễm, Bệnh viện Nhi Đồng 2 TP.HCM cho biết, khoa Cấp cứu nhiễm của bệnh việnvẫn đang điều trị cho khoảng 60 trường hợp bị biến chứng do sởi (cùng kỳ nămngoái chỉ có 1 – 2 ca).

Trong số đó có 2 trường hợp rất nặng bị biến chứng vào phổi,phế quản phải thở máy thuốc trị vết thương. Chủ yếu bệnh nhi sởi tập trung ở độ tuổi dưới 3.

bệnh sởi; thủy đậu; bệnh viện

Bác sĩ Đỗ Châu Việt đang khám cho một bệnh nhi sởi nặng. Ảnh: Thanh Huyền.

Trả lời câu hỏi thông thường sau khi chích ngừa sởi từ 15ngày cơ thể sẽ có đề kháng, tại sao ngành y tế đã ráo riết tổ chức chích ngừasởi cho trẻ khoảng 1 tháng nay mà vẫn không dập nổi dịch, BS Việt cho biết: “Về nhân lực và vắc xin ngành y tế đã chuẩn bị đầy đủ. Không phải lo về tìnhtrạng thiếu vắc xin. Tuy nhiên, chúng ta tổ chức chích ngừa nhưng truyền thôngcó tới được người dân hay không, và phụ huynh có chịu cho con đi chích ngừa đầyđủ hay không mới là điều then chốt.”

Qua đó, bác sĩ Việt nhấn mạnh việc chích ngừa sởi cho trẻ vôcùng quan trọng. Sau khi chích từ 15 ngày cơ thể sẽ có đề kháng. Không phải 100%trẻ được chích ngừa đều miễn nhiễm với bệnh nhưng nếu có bị bệnh cũng sẽ nhẹ hơnrất nhiều.

Đa số các ca bệnh sởi đang điều trị nội trú tại Bệnh viện NhiĐồng 2 cư trú tại TP.HCM. Sở dĩ có tình trạng như vậy, bác sĩ Việt cho rằng dongười dân TP. được tiếp cận với thông tin nhiều hơn. Khi thấy con mình có cácdấu hiệu bất thường thì lo lắng, muốn con nhập viện để được chăm sóc tốt hơn.

Còn ở các tỉnh, người dân tiếp cận với truyền thông ít hơn,khi con em mắc sởi đa số tự chữa ở nhà.

Theo bác sĩ Việt, chỉ khi nào trẻ có các dấu hiệu biến chứngnhư sốt cao không hạ, khó thở mới cần nhập viện. Với các trường hợp nhẹ hơn chỉcần theo dõi tại nhà, bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc vệ sinh hô hấp rồi bệnh sẽ tựkhỏi.

Phụ huynh tránh hoang mang, đưa con tới bệnh viện quá sớm, dễbị lây chéo thêm nhiều bệnh nhiễm nguy hiểm khác.

Song song với sởi, bệnh thủy đậu cũng tăng gấp 3 - 4 lần bìnhthường. Trước đây, thỉnh thoảng khoa Cấp cứu Nhiễm của Bệnh viện Nhi Đồng 2 mớicó từ 1 – 2 ca thủy đậu nhưng hiện nay đang có tới 8 ca. Các trường hợp phảinhập viện đa phần là ca nặng.

Vì đây là các bệnh do siêu vi, khả năng lây nhiễm rất nhanhvà cao nên nếu gia đình nào có trẻ mắc bệnh cần chăm sóc cách ly để tránh lâylan qua cho người khác. Người chăm sóc trẻ cũng phải rửa tay bằng dung dịch sátkhuẩn thật sạch.

Cả bệnh sởi và thủy đậu đều có vắc xin chích ngừa. Nếu trẻđược chích ngừa đầy đủ thì không có gì phải lo lắng.

Đầu tháng 3, tại TP.HCM cũng đã xuất hiện một ổ dịch thủy đậutại trường Lê Quý Đôn (Q.3). Rất may, ngành y tế và nhà trường đã phối hợp, xửtrí kịp thời bệnh thần kinh.

Thanh Huyền

Tiêm vắc-xin sởi, thủy đậu: các mẹ "mất bò mới lo làm chuồng"
Nhiều bệnh nhi sởi biến chứng chảy mủ tai, viêm phổi
Cứu sống bé 10 tháng bị sởi biến chứng hiếm gặp

Thủ thuật giấu sự tăng cân của sao-Giam can |Lam dep

1 điều trị ho. Làm tóc cao và dài hơn

Thủ thuật giấu sự tăng cân của sao - 1

Diễn viên Jennifer Morrison

Khi nhìn bạn, người đối diện sẽ nhìn thẳng vào phần đối diện của bạn trước tiên tràng phục linh. Vì vậy, để giữ ánh nhìn của mọi người lưu lại lâu hơn trên gương mặt bạn, hãy tạo điểm nhấn bằng một mái tóc quyến rũ, nữ tính. Kiểu tóc dài xoăn nhẹ nhàng tết nhẹ phần mái như của diễn viên Jennifer Morrison sẽ rất hợp cho thời tiết mùa thu.

2. Trang điểm tông màu nude

Thủ thuật giấu sự tăng cân của sao - 2

Ca sĩ Taylor Swift

Hãy dùng những tông màu trung tính và tránh những gam màu hồng rực rỡ khi trang điểm. Đây là cách để giấu khéo khuôn mặt tròn trịa. Theo chuyên gia trang điểm Sandy Linter, khi trang điểm, bạn cần chú ý đến cấu trúc của xương khuôn mặt. Không phải lúc nào cũng trang điểm má hồng tròn xoe là đẹp, nhất là với những bạn "mặt béo". Vì nó sẽ càng làm lộ khuyết điểm của bạn. Thay vào đó, hãy dùng phấn má màu hồng đào nhẹ và đánh chéo từ xương gò má hất lên phía xương mang tai. Cách này sẽ tạo cảm giác khuôn mặt thon và dài hơn.

3. Mái lệch dài

Nếu để tóc mái dài rồi hất lệch về một bên sẽ giúp che bớt đi một phần khuôn mặt bầu bĩnh. Với kiểu tóc này, mỗi khi sải bước, sóng tóc rung rinh theo nhịp chuyển động sẽ làm giảm sự chú ý của người khác vào sự "phì nhiêu" của bạn. Thay vào đó, họ chỉ ấn tượng bởi một cô gái nữ tính và duyên dáng mà thôi.

Thủ thuật giấu sự tăng cân của sao - 3

Diễn viên Jayma Mays

4. Kiểu tóc bóng mượt

Thủ thuật giấu sự tăng cân của sao - 4

Diễn viên Jennifer Hudson

Nếu là người tôn sùng sự giản dị, thanh lịch của mái tóc thẳng. Bạn hãy chải tóc ngôi lệch rồi vuốt thêm một chút dầu dưỡng bóng mượt để tạo ra một kiểu tóc "ngụy trang" cho khuôn mặt béo. Bạn nên để tóc dài qua vai để giúp che đi phần cổ múp míp của mình. Tuy nhiên, độ dài tóc không nên vượt quá ngang lưng, nhất là với những bạn có chiều cao khiêm tốn. Mái tóc quá dài trông như "nuốt chửng" bạn.

5. Mở rộng xương gò má

Thủ thuật giấu sự tăng cân của sao - 5

Điều này không có nghĩa là khuyên bạn dùng tới các phương pháp "dao kéo" mà hãy sử dụng một cách đơn giản hơn: tạo khối cho xương gò má bằng phấn màu nâu sẫm như diễn viên Reese Witherspoon. Ngoài ra, bạn nên phủ một chút phấn nhũ sáng lên vùng da dưới gò má, song song với mắt để tạo cảm giác gò má rộng hơn. Cuối cùng, hãy quét một lớp phấn màu nâu lên đường viền phía dưới cằm để tránh sự xuất hiện hai cằm, không làm khuôn mặt bị béo tràng phục linh.

Ăn nhiều vẫn không mập-Gay om |Suc khoe doi song

Vậy gầy ốm mãn tính là do đâu?

Mắc bệnh chuyển hóa, bệnh tiêu hóa...

Trước hết người quá gầy ốm cần đi khám sức khỏe tổng quát để loại trừ một số bệnh lý gây gầy ốm sụt cân viêm đại tràng tre bi ho. Nhiều bệnh lý gây gầy ốm sụt cân bao gồm bệnh về chuyển hóa như đái tháo đường, bệnh về tuyến giáp như bướu cổ, cường giáp, bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày tá tràng, kém hấp thu, bệnh ung thư...

Ăn nhiều vẫn không mập? - 1

Nhiều bạn trẻ khó tăng cân dù ra sức ăn uống - Ảnh: N.C.T.

Các bệnh lý này thường có triệu chứng: ăn nhiều, uống nhiều, đi tiểu nhiều (trong đái tháo đường), mất ngủ, hồi hộp, mạch nhanh trong bướu cổ cường giáp, đau bụng, đi tiêu chảy thường xuyên trong các bệnh về đường tiêu hóa và thường các bệnh này sẽ được dễ dàng chẩn đoán qua khám bệnh và xét nghiệm cận lâm sàng.

Tuy nhiên cũng có một số lớn bệnh nhân gầy ốm đến khám tại cơ sở y tế mà không tìm thấy một bất thường nào qua thăm khám và xét nghiệm. Những người này vẫn ăn uống đầy đủ, lao động sinh hoạt bình thường khỏe mạnh.Mẫu số chung của các đối tượng này là gầy ốm từ nhỏ, ăn nhiều vẫn không mập hoặc ăn không nhiều, những người này có những giai đoạn có tăng cân hơn một chút, như sau đợt bồi dưỡng, mang thai, cho con bú... nhưng rồi lại trở về cân nặng như xưa, đâu lại vào đó.

Gầy ốm khó tăng cân cũng có những thuận lợi và khó khăn nhất định. Họ thường bị bạn bè “ghen tị” vì ăn thoải mái mà không tăng cân. Song, nhiều người quá gầy cũng gặp khó khăn do bị chê thiếu sức khỏe, sức sống.

Và cơ thể kháng lại việc tăng cân

Gen chống tăng cân sẽ làm cơ thể tiết nội tiết tố tăng trưởng nhiều hơn, từ đó tăng đốt năng lượng chống tích tụ mỡ. Tuy nhiên, lượng nội tiết tố tăng trưởng này giảm dần theo tuổi.

Qua các nghiên cứu về cân bằng năng lượng, các nhà khoa học chỉ ra rằng mỗi người chúng ta sẽ được yếu tố di truyền quyết định một mức cân nặng nào đó được gọi là mức cân nặng tự nhiên. Yếu tố di truyền quyết định, tác động đến các yếu tố nội tiết tố, chuyển hóa cơ bản, khẩu vị... và mục đích cuối cùng là duy trì cân nặng của mỗi người ở một mức được định sẵn bất chấp nỗ lực làm tăng hay giảm cân của bản thân.

Đến thời điểm này các biến thể trên gen FTO - một gen được chứng minh có vai trò trong điều hòa lượng mỡ và cân nặng cơ thể - có vai trò quan trọng trong quyết định cân nặng ở từng cá thể. Yếu tố di truyền sẽ điều hòa khẩu vị của đối tượng, nói cách khác ở cơ thể những người này có một cơ chế tự nhiên báo no cho họ khi họ ăn một lượng thực phẩm nhất định, giúp họ không bao giờ ăn vượt quá giới hạn để dẫn đến tăng cân và béo phì.

Bên cạnh đó còn có cơ chế điều hòa chuyển hóa cơ bản. Mức chuyển hóa cơ bản là mức năng lượng cần thiết tối thiểu để duy trì sự sống ở mỗi người. Ở những người gầy do di truyền, nếu họ tăng năng lượng ăn vào một cách cố tình (cố gắng bồi dưỡng ăn, uống sữa thêm để mập hơn) thì cơ thể phản ứng lại bằng cách tăng mức chuyển hóa cơ bản (có khi lên đến 30%) để đốt cháy bớt năng lượng đưa vào và kháng lại với việc tăng cân.

Cơ chế cuối cùng là thông qua nội tiết tố tăng trưởng. Gen chống tăng cân sẽ làm cơ thể tiết nhiều hơn nội tiết tố tăng trưởng, từ đó tăng đốt năng lượng chống tích tụ mỡ. Tuy nhiên, lượng nội tiết tố tăng trưởng này giảm dần theo tuổi và khi lớn tuổi nhiều người gầy có tăng cân thêm một tí do giảm bớt lượng nội tiết tố tăng trưởng.

Nếu bạn bị rơi vào hoàn cảnh này, trước tiên nên đi khám tổng quát để được chẩn đoán và điều trị một số nguyên nhân đặc biệt như đã nêu trên. Nếu bạn quá gầy, suy dinh dưỡng thì cần tư vấn điều trị tại bác sĩ dinh dưỡng, tiết chế viên để kéo cân nặng lên khỏi ngưỡng thấp nhất (chỉ số khối cơ thể BMI, được tính bằng công thức cân nặng chia bình phương chiều cao 18,5) và các biện pháp duy trì ở mức đó, ngoài ra cần một tinh thần lạc quan, chế độ ăn uống, vận động lành mạnh, điều độ bệnh thần kinh.

Tư vấn giảm béo cho người thừa cân lâu năm - 555711

Tôi bị tăng cân từ khi sinh con đầu lòng cách đây 9 năm tre bi ho. Việc giảm cân càng trở nên khó khăn, có phương pháp nào giảm cân cho trường hợp như tôi không?(thuymai…@gmail.com)

Trả lời:

Các tế bào trong mô tăng dự trữ mỡ theo hai cách: gia tăng kích thước tế bào mỡ, hoặc gia tăng số lượng tế bào mỡ thuốc trị vết thương. Với người mới thừa cân trong giai đoạn đầu, nguyên nhân béo chủ yếu là do kích thước tế bào mỡ tăng lên. Vì thế ở giai đoạn này những biện pháp như ăn kiêng, thể dục phát huy tốt công dụng.

Tuy nhiên, nếu về lâu dài không có biện pháp can thiệp thích hợp thì số lượng tế bào mỡ sẽ tăng lên, lượng tế bào mỡ cũng “lấn sân” sang các mô của các cơ quan khác, hay thậm chí gia tăng trong máu.

Những người béo lâu năm có nguy cơ cao mắc các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch, khó khăn trong quan hệ tình dục…Trong trường hợp đó, nhiều người đã áp dụng các biện pháp tiêu cực như nhịn ăn, hay phẫu thuật hút mỡ các vùng.

Tư vấn giảm béo cho người thừa cân lâu năm - 1Béo phì lâu năm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản dựa trên nguyên lý tác động vùng cơ xương chậu. Đây là liệu pháp giảm béo hiệu quả của Nhật Bản đã được ứng dụng thành công tại Việt Nam.

Vùng xương chậu có 3 cơ quan trọng là cơ chéo bụng ngoài, cơ chéo bụng trong và cơ thẳng bụng. Nguyên lý của phương pháp giảm cân này là kết hợp thao tác massage chuyên sâu với sản phẩm giảm cân chuyên biệt công nghệ nano (của Nhật Bản) và sự hỗ trợ đắc lực của máy xung điện quang. Sự kết hợp này tác động trực tiếp vào vùng cơ xương chậu, vùng tích tụ mỡ dưới da và mỡ nội tạng lớn nhất trong cơ thể.

Tư vấn giảm béo cho người thừa cân lâu năm - 2 Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản kết hợp công nghệ cao.

Phương pháp này thúc đẩy đào thải mỡ thừa dưới dạng phân tử trong hệ tuần hoàn và được thải ra ngoài theo đường nước tiểu. Một phần khác lượng mỡ thừa sẽ được giải phóng qua hệ thống tuyến của da đặc biệt là tuyến mồ hôi, đồng thời cũng giải phóng các độc tố như các axit lactic… Do vậy, sau liệu trình giảm béo bạn sẽ thấy thành bụng săn chắc lại, số cân nặng giảm đáng kể và trở về form dáng mong muốn.

Phương pháp này thích hợp cho cả những trường hợp mới béo hoặc đã béo lâu năm, duy trì hiệu quả lâu bền và cũng đã được kiểm chứng qua những khách hàng Nhật Bản. Chi phí cho trị liệu bằng công nghệ Nhật Bản chỉ từ 850.000 đồng một buổi (trọn gói).

Thông tin được tư vấn bởi Silk Spa

ĐC: P1106 Tầng 11 Tòa nhà 29T1 Đường Hoàng Đạo Thúy – Trung Hòa – Cầu Giấy – HNĐT : 04 . 66806852Hotline : 0963 132118Email: support@silkspa.com.vnWeb : www.silkspa.com thuốc trị vết thương.vn

U19 Việt Nam tích cực rèn thể lực-xuan truong |Bong da

ĐT U19 Việt Nam đã chính thức tập trung trở lại tại trung tâm huấn luyện Hàm Rồng (Pleiku, Gia Lai) để chuẩn bị cho chuyến tập huấn được HLV Guillaume Graechen đánh giá hết sức quan trọng tại Nhật Bản sắp tới tuyen sinh cao dang. Ngoài các tuyển thủ đang bận thi tốt nghiệp, các cầu thủ còn lại đều tỏ ra rất háo hức và bước vào tập luyện với quyết tâm thể hiện mình.

Sau ngày tập trung đầu tiên, ông Giôm đã có 2 buổi liên tiếp cho các học trò của mình rèn thể lực tuyen sinh trung cap. Bởi theo nhà cầm quân người Pháp, thể lực luôn là điểm yếu của các cầu thủ U19 Việt Nam và các học trò của ông cần phải khắc phục việc này một cách tốt nhất trước thềm VCK U19 Châu Á 2014.

U19 Việt Nam tích cực rèn thể lực - 1

U19 Việt Nam có đến 6 trận đấu tại Nhật Bản. Ảnh: Quang Liêm

Các học trò cũ của ông Giôm dường như đã quá quen với các bài tập luyện sức bền nên có thể “nuốt” trọn giáo án của ông thầy người Pháp. Còn lại những học trò mới được gọi bổ sung lên tuyển U19 lại tỏ ra khá đuối khi đua sức với những “cựu binh” như Đông Triều, Hồng Duy, Trùm Tỉnh…

Mặc dù vậy, các “tân binh” của U19 Việt Nam đều thể hiện nỗ lực cao nhất trong mỗi bài tập trong những ngày qua. Và ông Giôm tỏ ra khá tâm lý khi đến hỏi thăm từng học trò mới để có những điều chỉnh giáo án cho phù hợp hơn.

Đánh giá về chuyến tập huấn tại Nhật Bản sắp tới, ông Giôm cho biết đây là chuyến tập huấn đặc biệt quan trọng với U19 Việt Nam. Bởi Nhật Bản đang là nền bóng đá số 1 của Châu Á và U19 Việt Nam cùng từng nhiều lần bại trận trước các đối thủ Nhật Bản nên các cầu thủ U19 Việt Nam phải tận dụng cơ hội thể hiện mình trong chuyến tập huấn sắp tới.

U19 Việt Nam tích cực rèn thể lực - 2

Các học trò của ông Giôm rèn thể lực tại Hàm Rồng. Ảnh: Quang Liêm

Cũng theo tiết lộ của ông Giôm, trong khoảng 20 ngày tập huấn ở Nhật Bản, U19 Việt Nam sẽ có đến 6 trận đấu giao hữu. Trong số các đối thủ của U19 Việt Nam có những cái tên đáng chú ý như ĐT Sinh viên Nhật Bản, U19 Gamba Osaka, Cerezo Osaka…

Theo kế hoạch dự kiến, U19 Việt Nam khởi hành từ sân bay Tân Sơn Nhất (TP HCM) sang Nhật Bản vào ngày 8/6. Thầy trò HLV Guillume Graechen sẽ đóng quân tập huấn tại Osaka cho đến hết ngày 30/6, sau đó trở về nước tiếp tục rèn luyện để chuẩn bị tham dự giải U19 Đông Nam Á 2014, diễn ra tại Hà Nội từ 5/9 đến 13/9 tuyen sinh cao dang.

Lịch thi đấu giao hữu của U19 Việt Nam tại Nhật Bản (giờ Nhật Bản):

Trận 1, 17h ngày 10/6: ĐT U19 Việt Nam vs Tuyển SV Nhật Bản

Trận 2, 10h30 ngày 14/6: ĐT U19 Việt Nam vs U18 Cerezo Osaka

Trận 3, 16h45 ngày 18/6: ĐT U19 Việt Nam vs Tuyển SV trường ĐH Hannan

Trận 4, 18h ngày 22/6: ĐT U19 Việt Nam vs Tuyển SV trường ĐH Kansai

Trận 5, 15h ngày 25/6: ĐT U19 Việt Nam vs U18 Gamba Osaka

Trận 6, 15h ngày 29/6: ĐT U19 Việt Nam vs Tuyển SV trường ĐH Osaka Sangyo

Murray - Kohlschreiber Siêu kịch tính V3 Roland Garros-video Murray

Set 1 trận đấu giữa Andy Murray và Philipp Kohlschreiber diễn ra với thế trận khó đoán thuốc trị vết thương. Andy Murray khởi đầu tốt hơn với break ở game thứ 3 và dẫn 2-1 nhưng kể từ lúc dẫn 3-1, Murray mắc nhiều lỗi và để Kohlschreiber đòi lại break ở game thứ 6 cân bằng 3-3 trước khi có tiếp break ở game thứ 8 để dẫn 5-3 viem dai trang . Tay vợt người Đức thắng set 1 với tỷ số 6-3.


Set 2 Murray cũng có break trước ở game thứ hai và cũng để Kohlschreiber đòi lại break ở game thứ 5. Nhưng sau đó hạt giống số 7 cũng bẻ game giao bóng của đối thủ ở game thứ 6 và dẫn 4-2, trước khi tiến tới chiến thắng 6-3 trong set 2.


Set 3 Murray giao bóng tốt hơn hẳn và không cho Kohlschreiber bất cứ cơ hội nào có break-point. Tay vợt người Scotland có 2 break ở game thứ 5 và thứ 9 để tiếp tục thắng 6-3.


Murray - Kohlschreiber: Siêu kịch tính (V3 Roland Garros) - 1


Murray và Kohlschreiber tạo nên cuộc so tài hấp dẫn nhất tại vòng 3 đơn nam


Set 4 là màn rượt đuổi thú vị khi cả hai tay vợt thay nhau bị bẻ giao bóng. Đầu tiên là Murray có break để sớm dẫn 3-0 và tưởng như có thể có chiến thắng chung cuộc. Nhưng Kohlschreiber đòi lại break ở game thứ 5 và rút ngắn tỷ số còn 2-3. Murray lại dẫn 4-2 với break ở game thứ 6 và một lần nữa chững lại ở thời điểm này và để Kohlschreiber thắng liền một mạch 4 game, trong đó có 2 break ở game 7 và game 9, trước khi thắng 6-4 ở set 4.


Set 5 vô cùng kịch tính khi từ game thứ 2 tới game thứ 6 mỗi tay vợt có tới 2 break. Murray luôn là người bẻ giao bóng trước nhưng lại mắc nhiều lỗi trong game cầm giao bóng và đánh mất lợi thế. Hai tay vợt sau đó so kè từng điểm một và cho tới tỷ số là 7-7 khi Kohlschreiber kết thúc game giao bóng, trọng tài đã cho trận đấu tạm hoãn do điều kiện ánh sáng không đảm bảo.


Trận đấu giữa Murray và Kohlschreiber được diễn ra tiếp tục trong ngày thi đấu thứ 8 và Murray cầm giao bóng ở tỷ số 7-7. Hai tay vợt tiếp tục so kè từng điểm số và cho tới game 22, Murray là người tận dụng break-point tốt hơn để thắng 12-10 và có mặt tại vòng 4 gặp tay vợt người Tây Ban Nha Fernando Verdasco tre bi ho.


Thông số trận đấu:


Andy Murray

6-3, 3-6, 6-3, 4-6, 12-10

Philipp Kohlschreiber


10


Aces


4


8


Lỗi kép


4


84/174 (48 %)


Tỷ lệ giao bóng 1


125/201 (62 %)


61/84 (73 %)


Giao bóng 1 ăn điểm


77/125 (62 %)


43/90 (48 %)


Giao bóng 2 ăn điểm


39/76 (51 %)


209 KMH


Tốc độ giao bóng nhanh  nhất


199 KMH


182 KMH


Tốc độ trung bình giao bóng 1


171 KMH


139 KMH


Tốc độ trung bình giao bóng 2


147 KMH


33/47 (70 %)


Điểm trên lưới


28/42 (67 %)


10/21 (48 %)


Điểm Break


8/12 (67 %)


85/201 (42 %)


Trả giao bóng ăn điểm


70/174 (40 %)


85


Điểm winner


57


68


Lỗi tự đánh hỏng


55


189


Tổng số điểm


186

Thứ Ba, 3 tháng 6, 2014

Nên ôn thi tốt nghiệp theo sách giáo khoa-Thi tot nghiep thpt 2012

Năm nay, Bộ GD-ĐT yêu cầu các trường THPT chỉ đạo các tổ chuyên môn, giáo viên dạy môn thi tốt nghiệp THPT chủ động xây dựng tốt kế hoạch, nội dung ôn tập; biên soạn hệ thống câu hỏi và bài tập phù hợp; có hướng dẫn, gợi ý trả lời tuyen sinh trung cap. Bên cạnh việc ôn tập trong quá trình dạy học, thực hiện chương trình, sách giáo khoa theo hướng dẫn thực hiện nhiệm vụ năm học của bộ, nhà trường và giáo viên cần tổ chức tốt việc ôn tập cho học sinh theo từng chủ đề: nội dung trong mỗi chủ đề có thể bao gồm kiến thức, kỹ năng của các chương, bài khác nhau; đồng thời ôn tập tổng hợp kiến thức, kỹ năng của chương trình giáo dục phổ thông cấp THPT, chủ yếu là chương trình lớp 12: nội dung tổng hợp của tất cả chủ đề đã được ôn tập.

Bên cạnh đó, giáo viên bộ môn chú trọng hướng dẫn học sinh biết cách phân tích đề thi, cách trình bày bài thi theo đặc thù từng môn thi, hình thức thi; chuẩn bị cho các em tâm lý tự tin trước khi bước vào kỳ thi.

Biết tổng hợp kiến thức

- Để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới, bên cạnh việc nắm vững chuẩn kiến thức, kỹ năng của chương trình và biết vận dụng những kiến thức đó khi làm bài thi, các em học sinh cần chuẩn bị một số kỹ năng quan trọng: biết tổng hợp kiến thức của các phần, các chương và của toàn bộ chương trình THPT, đặc biệt là chương trình lớp 12; biết tự tổ chức thảo luận theo nhóm, trao đổi, tranh luận để hiểu sâu hơn về kiến thức, tự trau dồi kiến thức một cách chủ động; có các kỹ năng phân tích để hiểu đề thi, trình bày bài thi.

Một vấn đề quan trọng không thể bỏ qua đối với mỗi học sinh trước khi bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT là các em cần nắm được quy chế thi, thực hiện đúng quy chế để tránh những điều sơ suất hoặc vi phạm trong khi thi, ảnh hưởng đến kết quả thi tuyen sinh trung cap . Bên cạnh đó, các em cần tự tin vào kiến thức của mình, chuẩn bị tâm thế vững vàng, chủ động khi bước vào kỳ thi, bởi yếu tố tâm lý đóng một vai trò không nhỏ trong kết quả kỳ thi tốt nghiệp THPT nói riêng và các kỳ thi quan trọng khác.

Ông VŨ ĐÌNH CHUẨN

* Hiện có nhiều loại sách hướng dẫn ôn tập thi tốt nghiệp THPT trên thị trường, thậm chí các nhà xuất bản còn tiếp thị đến tận các trường học vận động học sinh mua. Ông có ý kiến gì về việc này? Theo ông, học sinh nên ôn thi theo tài liệu nào để có hiệu quả tốt nhất?

- Bộ không có giới hạn chương trình ôn tập mà khẳng định rõ: nội dung đề thi tốt nghiệp THPT năm 2012 dựa theo yêu cầu chuẩn kiến thức, kỹ năng của chương trình giáo dục cấp THPT, chủ yếu nằm trong chương trình lớp 12. Nếu học sinh ôn tập theo cách học tủ, học lệch thì kết quả kỳ thi tốt nghiệp THPT sẽ phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố may rủi. Điều này cũng tạo cho học sinh tâm lý lo lắng, không yên tâm khi ôn tập cũng như làm bài thi bởi không có nền tảng kiến thức vững vàng.

Về tài liệu ôn thi, khi học sinh đã học đầy đủ chương trình theo yêu cầu chuẩn kiến thức, kỹ năng các môn học, thì theo tôi, tài liệu để ôn thi tốt nghiệp THPT tốt nhất vẫn là sách giáo khoa, kết hợp sử dụng sách bài tập theo quy định của Bộ GD-ĐT và vở ghi của học sinh. Điều quan trọng nhất là giáo viên cần phải hướng dẫn học sinh cách thức sử dụng sách giáo khoa để học tập thế nào cho phù hợp, có thể thông hiểu và biết vận dụng nhuần nhuyễn kiến thức trong sách giáo khoa khi làm bài thi.

* Vào thời điểm này nhiều trường đã cho học sinh tăng tốc ôn thi, giảm thời lượng các môn học phụ, tăng thời lượng các môn học chính. Việc này có đúng tinh thần chỉ đạo của Bộ GD-ĐT? Theo ông, tổ chức thi thử nhiều lần có giúp học sinh đạt kết quả cao trong kỳ thi tới?

- Không phải chờ đến lúc gần thi tốt nghiệp THPT mới “tăng tốc” ôn thi, học ngày học đêm, mà việc ôn tập phải tổ chức ngay trong quá trình dạy học. Trong chỉ đạo, Bộ GD-ĐT yêu cầu các sở GD-ĐT chỉ đạo các trường THPT hoàn thành chương trình lớp 12 THPT theo đúng kế hoạch của các sở GD-ĐT, phù hợp với hướng dẫn khung kế hoạch thời gian năm học 2011-2012 và hướng dẫn thực hiện điều chỉnh nội dung dạy học của bộ; tuyệt đối không được cắt xén chương trình đã quy định. Việc giảm thời lượng học một số môn được cho là môn phụ là trái với chủ trương của bộ.

Về việc thi thử, trong quá trình dạy học và ôn tập cho học sinh, nhà trường, giáo viên chủ nhiệm, các giáo viên bộ môn cần chú trọng khâu thu nhận thông tin phản hồi về những thuận lợi, khó khăn và kết quả ôn tập của học sinh. Việc tổ chức kiểm tra với những yêu cầu về đề và cách thức coi, chấm bài giống như một kỳ thi thử tốt nghiệp cũng có thể giúp nhà trường và giáo viên biết mức độ kiến thức, kỹ năng học sinh đã đạt được sau một thời gian ôn tập, đồng thời giúp học sinh làm quen với cách phân tích đề thi, cách làm bài thi và tâm lý thi cử. Tuy nhiên, chỉ nên tổ chức một lần, tránh gây tâm lý nặng nề, tốn kém thời gian, sức lực giáo viên và học sinh tuyen sinh cao dang.

LAM DEP VOI RUOU | Trắng da, sạch mụn nhờ Làm Đẹp với rượu

Làm đẹp kết hợp giữa trái cây và các nguyên liệu khác là cách phụ nữ thường dùng tràng phục linh. Và trái cây ngâm rượu cũng là một phương pháp làm đẹp rất hiệu quả mà bạn nên thử nghiệm.

Rượu dưa chuột

Dưa chuột có nhiều tác dụng hữu ích trong làm đẹp mà chị em rất ưa và quen dùng tăng vòng 1. Cách đơn giản nhất là cắt lát đắp mặt nạ dưỡng da giúp da mềm mịn. Tuy nhiên, dưa chuột ngâm rượu là phương pháp làm đẹp chưa được biết đến nhiều.

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu - 1Rượu ngâm dưa chuột giúp dưỡng da, thư giãn.

Hãy thử làm đẹp ngay loại rượu này bằng cách chọn lấy một lượng dưa chuột vừa đủ, rửa sạch, cắt lát, nghiền nát, ngâm trong rượu trắng, sau đó để chừng một tháng, uống mỗi ngày một vài ngụm sẽ giúp trắng da, xóa mờ tàn nhang và giảm vết nhăn do tuổi tác.

Bạn có thể cắt dưa chuột rồi ngâm theo tỷ lệ 1/3 với rượu trắng. Sau đó buộc kín miệng lọ ủ từ 3-4 tuần rồi lọc sang một lọ mới và bỏ trong tủ lạnh để tắm dần. Khi tắm bạn hãy pha với một lượng nước vừa đủ, nước tắm đặc biệt này sẽ giúp bạn thư giãn với mùi thơm dịu mát và làm da mềm mịn hơn.

Rượu dấm táo

Rượu dấm táo giúp điều chỉnh độ pH của da, loại bỏ các tế bào chết và dầu thừa. Bên cạnh đó, nó còn có đặc tính chống vi khuẩn, chống virus và chống nấm nên rất được các chị em tin dùng.

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu - 2Rượu dấm táo giúp sạch khuẩn, đánh bay mụn nhọn.

Hãy dùng một lượng rượu dấm táo vừa đủ rồi trộn đều với mật ong. Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên da như mặt nạ trong vòng 15 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Sức nóng của rượu kết hợp với các tinh chất có trong dấm táo sẽ giúp các tia máu lưu thông và làm sạch da nhẹ nhàng, cho bạn cảm giác thư giãn và làn da mịn hồng.

Một cách khác, bạn có thể dùng quả bóng bông ngâm trong hỗn hợp rượu giấm táo ít phút cho dung dịch thấm đẫm bóng bông sau đó đặt lên da mặt đã rửa sạch và để qua đêm. Sáng ngủ dậy hãy rửa lại bằng nước ấm, các hoạt chất có trong hỗn hợp này sẽ đánh bay mụn nhọt và trứng cá khỏi da bạn.

 Rượu dâu tằm

Theo y học cổ truyền, trái dâu tằm chín có tác dụng dưỡng huyết, khu phong, sáng tai, mắt, dài râu tóc, tăng lực, chữa táo bón kinh niên, xanh tóc, đen râu…

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu - 3Rượu dâu tằm có tác dụng mượt da, mượt tóc.

Bạn có thể dùng 1kg quả dâu ngâm với 0,5 lít rượu trong ba ngày. Sau đó gạn lấy nước uống ngày 2 lần vào 2 bữa cơm. Mỗi lần 20ml giúp tóc hết khô, gãy rụng và chống bạc tóc sớm.

Rượu long nhãn

Long nhãn vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ tâm, an thần, kiện tỳ ích khí, dưỡng huyết tráng dương, thông minh ích trí… Theo nghiên cứu của dược lý học hiện đại, long nhãn có tác dụng giúp cơ thể nâng cao năng lực chịu đựng trong điều kiện thiếu ô xy, gia tăng trọng lượng của các cơ quan miễn dịch, kháng khuẩn, phòng ngừa ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu - 4Rượu long nhãn có tác dụng chống lão hóa da.

Hãy dùng 150g – 200g long nhãn ngâm với rượu trắng ngon trong vòng 15 ngày. Sau đó mỗi ngày lấy ra một ít để dùng giúp lưu thông khí huyết, da sẽ trở nên hồng hào sau một thời gian.

Rượu hoa hồng

Theo Y học cổ truyền, hoa hồng có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết, điều kinh, tiêu viêm, tiêu sưng, lý khí giải uất, tán ứ, dùng chữa kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, đinh nhọt, viêm da...

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu - 5Rượu hoa hồng có tác dụng làm hồng hào làn da tái xanh của bạn.

Dùng 15g hoa hồng, 5g sa nhân, 20g hạt cau, 20g vỏ quế, 10g thanh bì , 1,5 lít rượu và một lượng đường phèn vừa đủ. Đem tất cả nghiền nhuyễn rồi đựng vào túi vải, bỏ vào nồi rồi đổ rượu, đậy kín dùng lửa nhỏ nấu nửa giờ, khi gần được thì bỏ một ít đường phèn.

Mỗi ngày dùng 30ml dung dịch trên, dùng 1 lần/ngày giúp bổ máu, da dẻ hồng hào, dung nhan tươi sắc tăng vòng 1.